ForhendForhend (anglicky: forehand) v tenisu je jeden ze základních úderů, jímž hráč zasahuje míč po odrazu od země na pravé polovině těla (u praváků, na levé polovině u leváků). Forhend je úderem i v dalších míčových sportech např. v badmintonu, squashi nebo stolním tenisu. Typy forhenduPodle formy zásahu míče raketou lze rozlišit:
Pokud je míč zasáhnut v průběhu pohybu vpřed směrem k síti, pak hovoříme o nabíhaném (útočném) forhendu. Někteří tenisté hrají forhend jako obouručný úder (například Fabrice Santoro, Monika Selešová). MechanizmusPři bočním postavení osa ramen směřuje k síti, hráč má pokrčená kolena a levou nohu vpředu (u praváků). Forhendový úder je zahájen nápřahovým obloukem. Ruka s raketou poté pokračuje směrem k letícímu míči, po úderu ruka pokračuje na levou (u praváka) anebo pravou (u leváka) stranu těla, kde dochází k dokončení oblouku. Úder je hrán, pokud míč směřuje na stranu dvorce, ve které hráč drží raketu. Pokud míč směřuje do bekhendové strany, pak ho lze (především u hráčů s výrazně lepším forhendem) po oběhnutí také zahrát tímto úderem. Tím se ovšem odkrývá celá plocha dvorce. Držení raketyJedná se o způsob uchopení rakety při úderech. Tím jak je držena dochází k ovlivnění sklonu (natočení) hrací plochy rakety. Existují dva základní styly držení rakety:
Předností u změněného držení je, že údery jsou hrány v optimální sklonu. U jednotného držení je kladem lepší pohotovost k úderu, hlavně u riternů a volejů. TenistéZde je přehled některých tenistů, u kterých byl/je forhend velmi silným úderem: Muži
Ženy
Literatura
Externí odkazy
|