IOF on kehtestanud iga orienteerumisala võistlusreeglid ja orienteerumiskaartide standardid. IOF valib orienteerumise tiitlivõistluste korraldajad ning peab maailma karikavõistluste punktiarvestust.
IOF-i tegevusvaldkondi koordineerib üheksa erialakomisjoni:[2]
orienteerumisjooksu komisjon
rattaorienteerumise komisjon
suusaorienteerumise komisjon
täpsusorienteerumise komisjon
kaardikomisjon
keskkonnakomisjon
IT komisjon
meditsiinikomisjon
reeglite komisjon
Liikmed
2016. aasta alguse seisuga on IOF-il 80 liikmesorganisatsiooni:[3]
Argentina – Federacion del Deporte de Orientacion de la Republica Argentina
Venezuela – Club de Senderismo y Orientacion Deportiva
Eesti Orienteerumisliit võeti Rahvusvahelise Orienteerumisföderatsiooni liikmeks IOF-i peaassambleel 10. juulil 1992 Šveitsis. Sellele oli eelnenud telefonihääletus Eesti Orienteerumisliidu tunnustamiseks, mis toimus vahetult pärast Eesti iseseisvuse taastamist, 27. septembril 1991.[4]
Juhtimine
IOF-i otsustuskogu on peaassamblee, mis tuleb kokku üle aasta. Peaassambleede vahel juhib IOF-i tegevust IOF-i nõukogu, mis koguneb kolm korda aastas. IOF-i nõukogul on 11 liiget. IOF-i president aastatel 2014–2016 oli Brian Porteous (Suurbritannia). 26. augustil 2016 valiti IOF-i presidendiks eestlane Leho Haldna.[5] IOF-i igapärase administreerimisega tegeleb IOF-i sekretariaat (kontor), mis 1997. aastast asub Helsingis.[6]