I liga polska w hokeju na lodzie rozegrana została na przełomie 2008 i 2009 roku. Był to 53. sezon rozgrywek o Mistrzostwo I ligi w hokeju na lodzie. W rozgrywkach wzięło udział 10 zespołów z pięciu województw: śląskiego, małopolskiego, mazowieckiego, kujawsko-pomorskiego oraz z opolskiego.
Pierwsze mecze sezonu odbyły się 6 września 2008 roku. Rozgrywki zakończyły się w 15 marca 2009 roku.
Pierwszym meczem sezonu było spotkanie rozegrane awansem pomiędzy drużynami SMS I PZHL Sosnowiec oraz Legia Warszawa. Podczas tego meczu pierwszą bramkę sezonu zdobył zawodnik Legii Grzegorz Rostkowski, trafiając do bramki przeciwnika w piątej minucie spotkania.
Drużyny
W I lidze wystąpiło 10 zespołów, które walczyły o awans do Ekstraligi w hokeju na lodzie:
Sezon zasadniczy
I etap
L = lokata, M = liczba rozegranych spotkań, Pkt = Liczba zdobytych punktów, W = Wygrane, WpD = Wygrane po dogrywce lub karnych, PpD = Porażki po dogrywce lub karnych, P = Porażki (ogółem), G+ = Gole strzelone, G- = Gole stracone, +/- Różnica bramek
Legenda: = awans do play off
Prawo rywalizacji o awans do Ekstraligi uzyskały cztery pierwsze zespoły po zakończeniu sezonu zasadniczego. Jednak drużyna MMKS nie miała prawa awansu do Ekstraligi, wobec czego nie brała udziału w play-offach. Zamiast niej wystąpił Orlik Opole.
Play off
Półfinały
Unia Oświęcim – Orlik Opole 3 – 1
