Учествовало је 8 репрезентација. Такмичило се у 40 атлетских дисциплина (20 за жене и 20 за мушкарце). За коначан пласман су се рачунали збирни резултати за обе конкуренције.
Две првопласиране екипе у следећој сезони се такмиче у Првој лиги, док две најслабије испадају у трећу лигу.
Репрезентације Естоније и Литваније су у сезони 2010. испале из Прве лиге, а Данска и Бугарска су у овој сезони ушле у Другу лигу, као прошлогодишњи победници Треће лиге.
У овом такмичењу бодови се добијају према броју репрезентација у лиги и постигнутом пласману сваког појединца. Друга лига је имала 8 репрезентација, па је у свакој дисциплини победник добијао 8 бодова други 7 и тако до последњег који добија 1 бод. У случају да у неким дисциплинама репрезентације нису имале представника или они нису имали пласман из других разлог (одустао, дисквалификован и сл) бодови опет иду од 8 па до последњег учесника, остали немају бодове. Бодови мушких и женских дисциплина се сабирају за укупан пласман репрезентације.
