《煮．野食》（英語：Wild You Eat）是香港電視廣播有限公司拍攝製作的飲食節目，共15集，由肥媽和陸浩明主持，每集會到不同郊區就地取材煮食，節目由「美國樂怡善無痛關節360」冠名贊助。本節目由香港時間2022年2月7日起，逢星期一至三22:30－23:00在翡翠台播放。[1][2][3]
節目由陸浩明構思，緣於曾有人問他如果流落荒島，會選擇跟誰一起，陸浩明的答案是肥媽。後來他將構思告知無綫電視總經理之一曾志偉，並獲得對方支持，最後促成此節目。
每集內容
| 集數 |
播映日期 |
地方 |
菜式 |
嘉賓 |
備註
|
| 01 |
2月7日 |
鴨洲 |
啤酒燜鴨、蠔仔餅 |
不適用 |
[4]
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| 02 |
2月8日 |
臘腸鹹魚雞髀煲仔飯、薑麻羹、秘製醬汁大墨魚片、墨魚炒木瓜絲 |
-
|
| 03 |
2月9日 |
元朗養魚場 |
酸梅麵豉寶石魚、清酒煮花蛤、薑蔥蠔、薑蔥蠔油黃鱔 |
謝嘉怡
|
[5][6]
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| 04 |
2月14日 |
落馬洲 |
荷葉蒸雞、墨西哥醬炒蓮梗、蓮藕米球 |
不適用 |
[7][8]
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| 05 |
2月15日 |
秘製番茄醬燴鯽魚、芫荽豆腐鯽魚湯、鯽魚腩炒蓮梗 |
[9]
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| 06 |
2月16日 |
砂鍋菜心煲、大蕉春卷、韓式雜菜煎餅 |
[10]
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| 07 |
2月21日 |
大埔汀角東海岸 |
泰式炒豬肉、柴火燒黃立鯧、番薯糖水、孜然雞翼醬燒羊肉串及雞翼 |
[11]
|
| 08 |
2月22日 |
薑蔥炒花蟹、不一樣的豆腐、和牛麻辣牛肉麵、韓式燒豬腩片 |
徐文浩
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| 09 |
2月28日 |
大埔三門仔鹽田仔 |
油鹽水泥鯭、蔥薑豉油糖煎鱲魚、咖喱黃立鯧、紅鮋魚滾湯 |
不適用 |
|
| 10 |
3月1日 |
上水坑頭農莊 |
豆豉鯪魚炒紅油麥菜、仙人掌炒雞柳、西蘭花芝士薄餅、佳偶天成(西芹雲耳炒蓮藕片) |
陳詩欣 Ayan |
[12]
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| 11 |
3月2日 |
八鄉馬鞍崗農莊 |
鹽焗雞、豆角炒雞雜、糖醋蝦 |
不適用 |
|
| 12 |
3月7日 |
大樹菠蘿咖喱、香茅檸檬蜜糖水、啫啫生菜煲、欖菜炒四季豆 |
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| 13 |
3月8日 |
大棠生態園 |
白蘿蔔煮魚、士多啤梨排骨、金銀蛋煮紅莧菜、百香果蜂蜜水 |
黑妹 |
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| 14 |
3月9日 |
屯門圓覺禪院 |
椰菜薯仔煎餅、大白菜卷、薯仔忌廉湯、雞髀菇扒 |
不適用 |
|
| 15 |
3月14日 |
大棠生態園 |
麻辣鮑魚雞煲、羽衣甘藍沙律、羽衣甘藍菠蘿汁、花生芽炒牛肉、燒菠蘿 |
鞏姿希 |
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收視
| 集數
|
播映日期 |
電視直播收視 |
備註
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| 1-3
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2022年2月7日－2022年2月9日
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16.3點
|
[13]
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| 4-6
|
2022年2月14日－2022年2月16日
|
15.7點
|
[14]
|
| 7-8
|
2022年2月21日－2022年2月22日
|
15.4點
|
[15]
|
| 9-11
|
2022年2月28日－2022年3月2日
|
15.4點
|
[16]
|
| 12-14
|
2022年3月7日－2022年3月9日
|
14.7點
|
[17]
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| 15
|
2022年3月14日
|
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軼事
參考資料
外部連結
電視節目的變遷
 香港無綫電視翡翠台 星期一至三 22:30-23:00 時段
2月23日暫停播映 |
|---|
| 接档 | 煮．野食
（2022.02.07 - 2022.03.14） | 被接档 |
|---|
新春開運王（第五輯）
（第7-13集）
星期一至五
（2022.01.24 - 2022.02.04） | 全民居家煮嘢食
（2022.03.15 - 2022.03.18） |
