Itä-Midlands (engl.East Midlands) on yksi Englannin yhdeksästä alueesta (region).[1] Alueet muodostavat Englannin aluejaon ylimmän tason.[2] Vuoden 2021 väestönlaskennassa Itä-Midlandsissa oli 4,9 miljoonaa asukasta ja sen pinta-ala oli 15 600 neliökilometriä.[3][4] Se on Englannin alueista pinta-alaltaan neljänneksi suurin ja väkiluvultaan toiseksi pienin.[5] Merkittävä osa alueen väestöstä asuu Nottinghamia ja Derbyä ympäröivällä suurkaupunkialueella (1,4 milj. as.).[6]
Nykyään aluejakoa käytetään lähinnä tilastointiin, mutta se luotiin alun perin vuonna 1994 osana John Majorin konservatiivihallituksen aluehallintouudistusta.[2][7] Uudistuksen myötä eri puolille Englantia perustettiin hallintovirastoja (government office), joiden toiminta ulottui useiden kreivikuntien ja yhtenäishallintopiirien alueelle.[8] Itä-Midlandsin hallintoviraston toimipaikka oli Nottinghamissa.[9] Alueelliset virastot lopettivat toimintansa maaliskuussa 2011 David Cameronin hallituksen päätöksellä.[7]
