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Sophie Prégent est une comédienne et animatrice de radio québécoise née le . Elle a étudié au Collège de l'Assomption lors de 145e cours. Elle est très bien connue pour le rôle de Brigitte, la patronne de Myriam, dans le film et la série de télévision Miss Météo en 2007. Elle était aussi dans le film Les 3 P'tits Cochons. Elle joue le rôle de l'épouse française du Commandant Piché dans le film Piché, entre ciel et terre sorti le .
Elle est la conjointe du comédien et animateur Charles Lafortune et ils ont un garçon appelé Mathis, qui est autiste[1].
Le , elle devient présidente de l'Union des artistes, succédant à Raymond Legault. Après dix ans de présidence, Sophie Prégent a terminé son mandat en printemps 2023[2].
Elle annoncé publiquement en avril 2024, qu’elle a préparé un livre, Manger, c’est bon!, dont tous les profits seront versés à la Fondation Autiste & majeur, qu’elle a mise sur pied avec son conjoint, Charles Lafortune[3].